先週の月曜日ぎっくり腰になってしまい、今日は運命の（？）月曜日です。

京都市北区にある、たまたまお世話になった整体の先生は、今日からまたバドミントン教室を復活しても大丈夫だとおっしゃっていたのですが、心配です。

とりあえず、今日は様子を見ながらしようと思い、準備体操をしてゆっくりスタートを心がけました。

　運動を始めると、初めは怖かったのですが、それほど激しい教室ではありませんので楽しく終えることができました。

先週のあの痛さからこれほどまでに回復するなんて、凄いと思います。

たまたま即日、即時間の予約が取れて、家から近いという理由でお世話になったのですが、いい先生に巡り合えたと心から感謝します。

もうぎっくり腰にはなりたくないですが、何となく心強い味方を手にした気がしました。

ＹＹ