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ぎっくり腰3日目

 月曜日にぎっくり腰になりましたので、今日で3日目です。

昨日よりもかなりましにはなりましたが、やはりまだ痛いです。

私がたまたまお世話になった京都市上京区の整体の先生は、来週のバトミントン教室には恐らく行けると思うとおっしゃっていましたが、歩くのもぎこちないこの状態からそこまで回復したら本当にすごいと思います。

 でも、とっても楽しみにしていますので、少し腰の痛みがましになったら、少しずつストレッチをして再発を回避したいです。

 

YY